Vítejte v m(o)udrování, kdykoliv zapnu PC a jdu na net, vyvalí se na mě články o cvičení, a o bylinkách, a o prevenci, o životosprávě, o tipech na dodržování mentální hygieny……a tak se s Vámi chci podělit v našem m(o)udrování, o to, že já osobně už dobře vím, že tahle ta vnější řešení moc nepomůžou, pokud nezačneme, a to opravdu SYSTEMATICKY, posilovat svou psychickou odolnost. Protože zdraví je vlastně...
Milí přátelé, dnes je po dlooooohé době slunečný den, já sedím v lavici základní školy a pozoruji výklad své kolegyně, paní ředitelky naší společnosti, která do dětí hustí základy finančních dovedností. Koukám na ty mlaďochy a vzpomínám si na svá školní léta. Pro některé z nás, stresové prostředí. Jenže, stresové období zůstalo i v dospělosti, a dokonce se přilepilo i na ty, kteří byli ve škole docela...
My lidé žijeme všichni v nějakých přesvědčeních. Dokonce za ně lidé po celé generace umírali. V životě je to totiž tak, že se chováme podle názoru, jaký máme na sebe, a situace, které se dějí, si vykládáme právě podle tohoto přesvědčení. Žena, která se považuje třeba za hloupou a někdo jí řekne, že je chytrá, tak to pro ni může být chvíli...
„To je takový Ego – ista! No jo no, to jeho Ego“! Tohle slovo je u širší veřejnosti něco jako nadávka a je pravda, že naše ego to má ale tak trochu zasloužené. Je to pěkná potvora ????. To právě ono nám tak často trápí naši duši… Představte si ho jako jednu část našeho JÁ, která i s ostatními...
Milí čtenáři, taky někdy odpovídáte na otázku „ Jak se Ti daří?“ něco v tom smyslu „ale jo, jde to“ a v duchu už odříkáváte ten známý dovětek „ale dře to“. Čím to, že i když se tolik snažíme (a někdy ještě víc), neodpovídá to požadovanému výsledku? Čím to, že ať děláme, co děláme, není to tak nějak ono a my...
